ゆりあのインスタグラム(yuria_life) - 5月17日 12時43分

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(((( ;д))))ｱﾜﾜﾜ
忘れさられていたステーキ???
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とりあえず焼いてあげなきゃ⤴⤴?
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朝にトレーニングしたら
頭痛は消えてました❤❤?
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無理はよくないけど、
こうやって改善出来るなら
ゆりあっちょ的にはありだっちょ?
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.........ちょ?ぽちっっ
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?ゴリマッチョステーキlunch?
・忘れるなよ、ゴリマッチョステーキ
塩麹と糖質ゼロ酒で日サロのようにタンニング
・超絶半熟ゆでたまん
・ブロッコリー
・アボカドしらすのっけサラダ
（アマニ油かけ）
・麦飯50g
・麦茶と白湯
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脂身ちょっとごめんなさいした??
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今日はトレーニーさんと
会えるかもしれないので楽しみです?✨
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#ゆりあcook
#ステーキ #超絶半熟ゆでたまん #アボカド
#ブロッコリー #しらす #キャベツ
#綺麗は作れる #努力は必ず報われる

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