ゆりあのインスタグラム(yuria_life) - 5月16日 12時38分

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出来ましたーーー?✨?
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温かいうちに食べたいので
簡潔にwww←食い意地?
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?生姜たーーっぷり豚肉lunch?
・食べるとあったまる豚肉の生姜焼き
・超絶半熟ゆでたまん
・枝豆
・アボカドサラダ（アマニ油かけ）
・白湯とブラックコーヒー
・麦飯70g（食べたかったw）
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美味しかったー✨✨✨✨
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食べた次の日に無理に減らしたり
断食したりの調整しなくてもいいと
言われたので、いつも通りに??
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無理がないので、ほんとに
ストレスフリー???
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トレーニングはしっかり
食事はいつも通り( *¯ ³¯*)?
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?量より質?
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ながら運動とかはせず、
しっかり筋肉の動きを感じながら
トレーニングしてます???
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#ゆりあcook
#底なし胃袋 #生姜焼き #豚肉 #ビタミン
#アボカド #デトックス #キャベツ
#タンパク質 #超絶半熟ゆでたまん
#綺麗は作れる #努力は必ず報われる

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