みのり(26)@東京 ダイエットのインスタグラム(minorizap) - 4月18日 18時22分


?
夜ご飯 ( 糖質制限?減量中 )
18:00
・ささみ 100g
・もずく、オクラ、水菜1/2束、しめじ、ニラ
.
オクラたくさんで、スープはとろとろ♡
結構、お腹にたまります〜!٩(´0`)۶
.
これから課題( ˃̣̣̥ω˂̣̣̥ )今日は座ってばかり。
.
?#ライザップ に関するご質問はコメントやDMで♡
#ダイエット #diet #rizap #ライザップ #ダイエット日記 #ダイエット記録 #レコーディングダイエット #instadiet #ダイエット仲間募集 #ダイエッター #公開ダイエット #晩御飯 #dinner #夜ご飯 #foodphoto #instafood #foodpic #夕食 #夜ごはん #健康 #おうちごはん #低糖質 #糖質制限 #食べて痩せる


[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する

364

10

2016/4/18

みのり(26)@東京 ダイエットを見た方におすすめの有名人