みのり(26)＠東京 ダイエットのインスタグラム(minorizap) - 4月17日 08時17分

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身長 152.5cm
体重 43.2 ⬇︎-0.4
体脂肪率 17.0%
筋肉量 33.9kg
基礎代謝量 1063kcal
基礎体温 35.59
?睡眠時間 5時間12分
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■あさごはん 7:00 糖質制限 《減量中》
・鮭
・ケールとキャベツのサラダ
・豆乳グルト100g( p4 f3 c1 )
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このお皿、杉の木なんだって( ´罒`*)✧"デカイな
今日は、天気は荒れ模様☁️
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わたしはいつも通り、
実習事前学習ノートを作っております。?✏️笑
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?#ライザップ に関するご質問はコメントやDMで♡
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