みのり(26)＠東京 ダイエットのインスタグラム(minorizap) - 4月17日 13時02分

?糖質制限 減量中?
お昼 12:00
・牛モモ赤身のモサモサのおっニクー100g
(卵１個、ニラ大量に入ってます！)
・キャベツのサラダ、カリ+ッコリー
・ワカメとオクラ、
.
これからライザップのトレーニング?
.
Q.トレ後の糖質は何でしょう♡
※もうすぐなので、購入してます?
正解した方の中から、抽選で・・・んー。笑
.
?#ライザップ に関するご質問はコメントやDMで♡
#rizap #ライザップ
#ダイエット #diet #ダイエット日記 #レコーディングダイエット #instadiet #ダイエット仲間募集 #ダイエッター #公開ダイエット #昼ごはん #昼御飯 #lunch #昼ご飯 #foodphoto #昼食 #foodpic #おうちごはん #食べて痩せる

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する