さーたんのインスタグラム(saachi_10) - 3月2日 13時42分


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今日のお昼ご飯???
* ?サラダ
(水菜.スプラウト.アボカド.プチトマト)
?カボチャ
?豆苗炒め
(豆苗.ベーコン)
?焼き厚揚げ(2人分)
?きゅうりの漬物
?味噌汁
(たけのこ.えのき.卵)
?キヌア玄米
?いちご
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お腹いーっぱい‼️
厚揚げはおばあちゃんの分も乗ってます✨
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自炊が続くと身体が軽い??
今日は夜にトレーニングいきます?✨
頑張ろっっ?
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2016/3/2

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