みのり(26)@東京 ダイエットのインスタグラム(minorizap) - 2月29日 07時41分


?糖質制限 朝ごはん《減量中》7:30
鮭 、ほうれん草 えごまオイル
目玉焼き、アボカド1/8 エリンギ、アスパラ
.
脂質多いって言われそうかもー??
今日はココナッツオイルチョコなしで?
.
(体重はかるのにfitbit⌚️を外すわたし)
トレーニング中
?『ねぇ、時計つけないの?』
?『やばーい、忘れてた!言ってよ!』
?『や、俺も忘れてたんだけど・・・
・・なんかアイツ寂しそうに隅っこで光ってるから?』
.
?『確かに光ってる(LED光学心拍計 )』
?『寂しそうに呼んでたよ、ぴかぴか』
?『わわたしのボーイフレンドですからねぇ、えぇ。』
?『だからできないのか・・・』
?『なんて?!?』
,
【✍️】ご質問は、DMか最新のpicにください♪
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2016/2/29

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