みのり(26)@東京 ダイエットのインスタグラム(minorizap) - 2月27日 13時52分


?糖質制限 減量中?
ラン?12:00〜12:40 5km
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お昼 13:00
・ゆで豚ロース 100g
・豆もやし、ブロッコリー、アスパラ、アボカド、ココナッツオイルで炒めたエリンギ
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くるみ10g
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天気ぽかぽかで走るのきもち良かったです??
お昼寝したいところだけど、
予約の時間があるから、街にでないと・・・?
レンタルした漫画も返さないと・・・
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自分で立てた予定に疲れてるわたし。笑
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( ✍️ )..ご質問は、DMか最新のpicにください♪
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2016/2/27

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