にぎりっ娘。のインスタグラム(nigiricco) - 2月3日 15時56分

お久しぶりです。

1/25日から、旦那さんの希望により
糖質オフ始めました。

勉強しながら
糖質量計算して
動画アップして
朝晩のごはんと糖質量もブログに載せて…

ってしてたら
インスタまで余裕なくなってまして…( ･ᴗ･̥̥̥ )

忘れられる前に、まとめてポストです。

お陰様で旦那さん、10日で3kgほど減量‼️
私はゆる〜くオフして1kgほど減❤️ 体年齢29歳です！笑
体年齢だけは、旦那さんより若いぜ！ꉂꉂ◟(˃᷄ꇴ˂᷅ ૂ๑)༡л̵ʱªʱª✧˖°" しかし、体脂肪率は…落ちたにもかかわらず過去最高に高い…(๑•́ ₃ •̀๑)もうちょいガンバロ…

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