みのり(26)＠東京 ダイエットのインスタグラム(minorizap) - 1月13日 12時42分

?お昼 12:15 @病院
牛肩ロース100g、豆もやし、小松菜、しめじの炒め物
(今日も寒いから、めちゃめちゃ辛口?)
糖質の低い豆板醤を少しと、唐辛子使ってます♪
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ゆで卵の白身1個
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今日は、病院に来て診察してもらっています♪
たーくさん血とってもらっちゃったー♡
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痩せたかな？←いつまでも、ど素人な考え(笑)
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タッパーにお昼詰めて
食堂で暗記しながら結果待ちです♪
(肉炒めだけじゃ足りないな〜?)
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空腹は気のせい♪(笑)by?
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