みのり(26)＠東京 ダイエットのインスタグラム(minorizap) - 10月18日 01時02分

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記念すべき1000枚め?⑅◡̈*ೄ‧͙·*♪
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2015年3月7日から体重とごはんをpostし続け、1000枚めになりましたー✨◝︎(*´꒳`*)◜︎継続は力なり〜♡笑
#1000post #thankyou
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◼︎朝ごはん なし( 胃袋の休養 )
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《 運動 》45.3kg 22.9%
・20分ランニング
・40分ストレッチと筋トレ
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◼︎昼ごはん 13:30
鮭定食@すき家
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◼︎夜ごはん 19:00
・タコのカルパッチョ
・鶏肉のグリル(皮とりました)
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