Emiのインスタグラム(emi_yoga) - 7月20日 10時56分
さてレッスン☺︎
鳩のポーズ🐦
Pigeon pose
股関節の柔軟性UP
背骨の調整
お尻の引き締め
などなど沢山の効果があります✨
手を頭の後ろで組めば更に色々な効果が💪🏻 #yoga
#Pigeon
#training
#ヨガ
#鳩のポーズ
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する
410
24
2015/7/20
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