yumi
(ゆみ)
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人気インスタユーザー のyumi (ゆみ) さんのインスタグラム(Instagram)アカウントです。
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筋トレ好き主婦・絶賛産後太り中
子育てでジム通いが難しくなり宅トレに
産前の体を取り戻す記録していきます✍️
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yumiのプロフィール
- yumiのプロフィール
- 名前:yumi、読み・本名:ゆみ。
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yumi: 産後4ヶ月目ウエストシェイパーで誤魔化してるけどくびれなんかない樽体型🏺産後1ヶ月半でトレーニングもゆるく再開して食もクリーンなもの中心に好きなもの食べてましたが全然痩せない!本当に痩せない!😇産後1ヶ月から3ヶ月間、体重に一切の変動無し!😇産後舐めてたって笑最近ようやく産後の膝の痛みもなくなってきてスクワット動作できるようになったし食もトレーニングも本気出します😠母乳育児やから栄養はしっ
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yumi: 夏大好きと思ってたけどデブすぎて薄着になれない夏は全然好きじゃないと気付きました🌻w以下体調の話元々割と活動的な方だと思うんですが色々動いてたら内耳性のめまい起こしました😵💫産前の体力のままだと思ったら大間違いでした😂全く自覚なかったけどこんな体力落ちてたのね一度強烈な回転性のめまい起こしてから内耳が浮腫んでるらしく頭痛と車酔いみたいな感じが続いてて、良くなったと思って動いたら疲労からま
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yumi: 内耳性めまいで3ヶ月運動できなくて、体調も良くなりトレーニング再開したと思いきや、離乳食三回食が始まりなんか毎日バタバタしてて全然筋トレに手が回らない!😂産前は1時間くらい自分時間作れるっしょとか思ってたわ甘い甘い!!何もしてないようで24時間常になんかしてる生活、世の中の筋トレママのすごさを痛感してます何よりすぐ大きくなっちゃう娘の一瞬一瞬の成長がもう可愛くて、今しかない愛おしさを全力で噛み締
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