市場紗蓮 さんのインスタグラム

モデル の市場紗蓮 さんのインスタグラム(Instagram)アカウントです。

市場紗蓮のグルメ情報

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SHAREN ICHIBA (sharendayo)
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世界が優しくなるまで待ってられない
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動いたり話したり　YOGA
#100日チャレンジ
インスタライブ　〜12/31
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📩❤️お悩みはdm🧡お肌💛身体💚
💄model　🎬actress
💆‍♀アーユルヴェーダ
🧘‍♀️YOGA RYT500
🌾グルテンフリー/発酵
🌳田舎暮らし/子育て

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

市場紗蓮： 自分が【まま】であるっていう自覚がやっとすこしずつ出てきて、自分のことを👶に話す時まま来たから大丈夫だよー、とか、ままは〜とかお話してる最近。親であり保護者であるという認識とはまた別の、一人称が私からままになってきてる。👶に安心してもらえるように、安心=なにかっていうわかりやすい言葉とか環境とか考えて、まま、ぱぱ、おふとん、おうち、知ってる情報なんだよってインプットしてもらうために繰り返し使う

市場紗蓮： 写真集だすことはなかったけど、スタイルブックはいつか出してみたいと実はまだ思っていたりします。二の腕も背中もおしりも、ニジュウアゴも、受け入れてたんじゃなくて諦めてた2ヶ月前。笑　　　たくさん撮ってもらったのに自分の身体を見て悲しくなったりしてしまって素直に喜べなかった。そのときどう思っても後から撮っておいてもらって、ちゃんとここで楽しかった思い出として写真があってくれて、しかも超綺麗な写真で、め

市場紗蓮： 大きくなったなあと思うのと、ちっちゃいなあと思うのと、たった一日の中でもどっちも感じる。5ヶ月振り返ろうとおもって下書きにこの写真が入ってたんだけど、思ったとこから2週間経ってる👉👈　思い出せないねえ。笑　妊娠(最後一ヶ月で5キロ増えた)でついた贅肉がまだ残っているけど、ご縁をいただいてテレビの撮影にちょこっと参加しました。　　リモートワークは1ヶ月半で復帰してたんだけど、正直表に出る仕事はも

市場紗蓮： お葬式から2週間半。月曜はおじいちゃんが居る施設に会いに行く日だった。2年以上ガラスごしの面会だった気がする。最後に元気なおじいちゃんの手を握ったのは確か病院に通院するタイミングを施設の人が教えてくれて病院で待ち合わせしたとき。クリスマスシーズンで大きなツリーと一緒写真を撮った。近くにいたしもっと会いに行こうと思えば行けたけど、行くたび少し悲しくなるから足が遠のいてた。やっぱりもっとお話したかった

市場紗蓮： 夏はもうおわりかな〜始まる時はすぐ、おお来たな！ってわかるのに、終わる時は名残惜しいのもあって、もうおわりかなあって中々認められないのが夏だと思ってる。ようは四季のどれが好きかって聞かれたときに春とか秋とかって答えてる割に、夏が本当は一番好きなのかもしれないって話。🎉　32歳になりました。親になってはじめての誕生日。結婚記念日。あまり実感がわかないままバタバタ過ごしてたけど、新しい歳のスタートも

市場紗蓮： 北海道に10日くらいキャンプしに行ってきて、たくさん載せたい写真があるんだけど、見返してると載せたい写真がどんどんでてきてキリがなくなってきた🤣🤣これはさつまいもの植え付け第二弾した日に撮ってもらった写真。5月だよ、、、🌝　このさつまいもで離乳食できるかなあ。動物対策が鍵です、、、🫥🫥🫥

市場紗蓮： データフォルダが👶だらけ！お宮参りとかお食い初めとか、色々あるの載せたいなあ。忙しく充実した日々を過ごしているけどちゃんと記録しておきたいことが流れてっちゃう。今年がほぼ半分過ぎようとしてる。今日はじめて👶が鼻水を垂らしてて、なかなか寝つかなくて、寝てもすぐ起きる繰り返し。ちょっとドキドキしながら隣で寝るところ。　って書いて寝落ちして、夜中2度めの授乳しつつ3時半なのに完璧に目を覚ました👶と

市場紗蓮： 文字数オーバーによりパート２遺影用の写真さがしてたら皆の写真ばっかりでてきた。あと犬。というか犬だらけ。おじいちゃんが特に可愛がってた子の写真を今夜お棺にいれた。迎えにきてね。老人ホームにいるあいだ大好きだった犬たちとも会えなかったから、あっちでみんなと再会して膝にのせてるかな。お家に行ってお手伝いして、帰るよ〜って声かけると決まってご苦労さんって見送ってくれたおじいちゃん。お見舞いに行ったときも

市場紗蓮： 妊娠してたときと同じシチュエーションで撮ってもらった一枚！！夫とツーショットだったのがファミリーフォトになった！感動🥲💓うれしい💓ゆまちゃんまりこちゃんありがとう！素敵な場所と縁を開いて繋げてくれるブラウンズフィールドほんとにいつもいつも感謝🥰🌷

市場紗蓮： 物静かというより寡黙という言葉が似合うおじいちゃん週末帰ってきたおじいちゃんが何言話してくれるか、どんな話題なら反応してくれるのか、お家行くときは色んなアンテナはってたなあ。え、ここ！？みたいなところで、フッフッフッて感じに笑う人。誰もあんな枯木に花が咲くなんて思わなかったよねえ、と桜の開花を毎年喜んで、90回以上みてきた桜をみてそんな目線で何でも当たり前と思わない研究思考がいつも面白かった。金曜

市場紗蓮： なんとなーく、あれ、そろそろ今年も残りちょっとじゃない？と思って検索してみました。今日をいれて、12/31をゴールにすると、なんと残り102日。びっくり。せっかく少し前に気づけたから、100日チャレンジと称してなにかしてみようかな。今年気になりつつ達成できなかったいくつかの事。家の掃除、服の断捨離、模様替え、ダイエット、ヨガ講師としての活動、アーユルヴェーダセラピストとしての活動、これはそんなに気

市場紗蓮： この日だけで10回くらい虹をみた気がする。虹だー！って3〜4回目くらいまでは覚えてるんだけど、そこから数えられないぐらいたくさんみれたの！嘘みたいにハッキリ端から端までみえたり！この前の日の夜もすごくて。空には天の川がみえて流れ星も何個もみて地上には蛍もちらほらいて。奇跡みたいな日だった。お世話になった友人のお葬式の後、彼女が過ごしていた場所に行ったの。ギフトだったなあ。　いくつにも重なった縁は、