riiのインスタグラム(yur_rii) - 1月21日 12時58分
・
・
こんにちは*
・
・
今日から娘っち
やっとこさ学校へ。。。*
#やっと治った
#ご心配おかけしました
・
・
病気してダイエットチャーンス!
のはずが
娘っちの食欲だけは失われず
いつもより増して甘い物を摂取(笑)
#アイスクリーム
#ジュース
#菓子パン
・
・
でも今回分かったことがあります
・
・
これまで
ダイエット!ダイエット!ばかり…
ヘルシー料理を主に食べさせてきたけど
やっぱり成長期だし
スタミナが一番だよね
#抵抗力なくなってたね
#ごめんね娘っち
・
・
高タンパク
低カロリー
それを目標にriiも勉強していこうと思いました*
・
お肉も食べて
お魚も食べて
野菜も食べて
たくさん食べて健康的に痩せれる料理!
それを考えるのが
riiママの使命です♡
#頑張るぞ
・
・
今朝はデコたくあん*
和食で朝ごはんでした
・
・
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する
819
44
2015/1/21
KURASHIRUさんがフォロー