SAYUKIのインスタグラム(sayukisvoice) - 10月9日 15時24分
骨盤底についてお勉強。産後のケアによっては産前よりも綺麗に整うこともあるらしく、良い勉強になりました(*^^*) 姿勢、ベルトの使い方、呼吸とともに筋力トレーニングなど。#maternity #骨盤 #38w #38週 #マタニティ
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0
2014/10/9
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