佐藤弥生さんのインスタグラム写真 - (佐藤弥生Instagram)「🌜 今日は寒い1日でしたね〜！気圧の変動ありますが、皆さま体調いかがでしょうか？先日、生徒さんから嬉しい報告がありました🩵 クラスに参加する様になって、ズボンがぶかぶかになりました〜❗️ 何度も失敗していたダイエットが、食事制限無しで成功してビックリ❗️ 最近自律神経が整ってきて、以前よりも気圧の変動がしんどくない❗️ とのこと✨ 😊ストレッチポールと瞑想が合っていた様です♪嬉しいな✨ 🚩12/21 (木) 10:30〜骨盤底筋クラスの空きがまだございます。骨盤底筋の緩み等の産後ケア、尿漏れ予防、反り腰や姿勢改善に効果があります♪ 骨盤底筋の仕組みを理解する座学、骨盤底筋エクササイズを行います♪ 日々のちょっとしたお悩みから、スポーツのパフォーマンス向上へ♪ コンディショニングで整えて、毎日をより素敵に✨ 気になる方はご連絡下さい🙋‍♀️ 体験価格　2000円　（ひめトレポールレンタル有り　500円） 😊来年1月から10時スタートに変更になります♪ #コアコン#コアコンディショニング#ひめトレ#骨盤底筋#骨盤底筋エクササイズ#殿トレ#尿漏れ#瞑想#ダイエット#少人数制#やよコア#体幹トレーニング#姿勢改善 #セルフコンディショニング#ストレッチポール#ストレッチポールレッスン#ひめトレポール#パーソナルトレーニング#出張パーソナル#栄養士#骨盤底筋を味方につける#牛久骨盤底筋クラス#牛久#ベーシックセブンはやってきてね」12月15日 19時10分