DELISH KITCHENさんのインスタグラム動画 - (DELISH KITCHENInstagram)「「鶏むね肉のレバニラ風もやし炒め」 ⠀⠀ 鶏むね肉は片栗粉をまぶしてから炒めることで、しっとりとした味わいに仕上げてレバニラ風の味わいをしっかりとからめます。 ⠀⠀ ★┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈★ 国内No.1のレシピ動画数(※)の〈無料公式アプリ〉は、@delishkitchen.tvのハイライトにある「公式アプリ」からインストール！ (※)自社調べ(アプリ上の公開本数、2021/09/30時点) ★┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈★ 誰でも簡単にできるおかずやスイーツを毎日お届け！ @delishkitchen.tv のフォローをお願いします♪ 投稿を見て、美味しそう！って思ったら「いいね」や「保存」をしてね！ ★┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈★ ⠀⠀ 動画を一時停止したい場合は、画面を長押ししてください！ ⠀⠀ 動画の詳細が気になる人はアプリで「鶏むね肉のレバニラ風もやし炒め」で検索してみてくださいね♪ ⠀⠀ ■材料 (2人分) ・鶏むね肉[皮なし]　1枚(250g) ・もやし　1袋・ニラ　1/2束・塩こしょう　少々・おろししょうが　小さじ1/2 ・片栗粉　大さじ1と1/2 ・おろしにんにく　小さじ1/2 ・ごま油　大さじ2 ☆調味料・酒　大さじ1 ・砂糖　小さじ1 ・しょうゆ　大さじ1と1/2 ⠀⠀ ■手順 (1)ニラは4cm幅に切る。 (2)鶏肉は食べやすい大きさにそぎ切りにする。ボウルに入れて、塩こしょう、おろししょうがを加えてもみこみ、片栗粉を加えてまぶす。 (3)フライパンに半量のごま油(大さじ1)を入れて中火で熱し、もやし、ニラを入れてさっと油が回るまで炒めて取り出す。 (4)フライパンに残りのごま油(大さじ1)を入れて熱し、鶏肉、おろしにんにくを入れて中火で炒める。肉の色が変わったら☆を加え、とろみがつくまで炒める。もやし、ニラを戻し入れて混ぜながらさっと炒める。 ⠀⠀ #デリッシュキッチン #DELISHKITCHEN #料理 #レシピ #時短 #おうちごはん #手料理 #簡単レシピ #手作りごはん #今日のごはん #おうちカフェ #鶏むね肉 #レバニラ」12月11日 19時01分