青山有紀のインスタグラム(yukiaoya) - 12月4日 15時57分


連日の外食(食べすぎ)で胃腸が悲鳴を上げていたある日。
胃もたれしてるけどお腹は減る〜
そんなときに作ったランチが消化を助ける大根をたっぷり使ったなめこおろしそば。食べながら【あおやの梅しょうがペースト】を足していくと味の膨らみも素晴らしいし、何より胃がめちゃくちゃすっきりしてきた〜!!このペーストほんっとすごい✨✨✨
酵素&乳酸菌シロップをのみ、ひたすら寝て、夜は丸大根と豆腐のお味噌汁のみ。寝る前にはオーガニックキダチアロエエキスをひとくち。
翌朝には最高に身体が軽くなってた!
食べすぎには注意したいけど(どんだけ繰り返してるんや😖)、食べすぎてしまったら身体に謝って胃を休めるほかない。
年末年始の暴飲暴食、二日酔い癒す新作も近々発売になります!食べ過ぎちゃんにおすすめ〜!!
@aoyakyoto


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2023/12/4

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