沙田瑞紀のインスタグラム(mizuki_masuda) - 11月30日 13時43分

里帰りから戻ってきた生後1ヶ月ごろ〜
ゆるくネントレをスタート🐝

2ヶ月くらいかけて親子共々生活リズムと寝る環境を整えて

生後3ヶ月ごろ〜
朝寝・昼寝・夕寝・19時就寝(22時のミルクはほぼ寝てる状態で飲み干しそのままベッドに置くと朝まで爆睡💤)のコースで安定し始める👨‍🍼

生後7ヶ月ごろ〜
不意に22時のミルクを欲しなくなり、やめてみたところ(かなり勇気がいる行為)
19時就寝から朝まで問題なく寝始める

現在
19時寝の7時起きで安定
夜泣きがないのでピヨログも先月卒業👩‍🎓

ピヨログみながらお茶できるくらいに
毎日変化があって子育て最高🥕

ネントレの内容など、もしシェアして欲しい方いたら、
書いてみようと思うので教えてください、、🌐

#ピヨログ

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