長田知恵さんのインスタグラム写真 - (長田知恵Instagram)「（レシピ）#キャプションレシピあり＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿別茹でなし♪味しみ抜群♪ #牛肉のチャプチェt ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ ⁡ おはようございます😊 昨日娘が帰宅するなり今日の給食好きなのだった〜♡ というので何だったの？と聞くと「ハンバーグの唐揚げ！」なんそれ？「あ、間違った、コロッケのカレー！」ぜんっぜん違うわね。ハンバーグの唐揚げ、、ひとつもかすってない😭　　余談でした、、さて今朝は、過去レシピよりフライパンひとつ♪ 春雨の別茹ではなし！とっても簡単な甘辛チャプチェの作り方をご紹介したいと思います☆ ⁡ 春雨は別茹でしないのでとっても簡単👍 別茹でしないので春雨に味がしっかり入りとっても美味しいですよ♪ お肉は、豚肉でもOKなので良かったら作ってみて下さい♪ ⁡ ⁡ ⁡ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿時間：15分分量：2人分 ⁡ (材料) 牛薄切り肉…120g 緑豆乾燥春雨…40g(ハーフカット) 玉ねぎ…1/4個にんじん…1/3本ニラ…1/4束白いりごま…適量ごま油…小さじ２ ◎水…100ml ◎しょうゆ、酒…各大さじ2 ◎砂糖…大さじ1.5 ◎顆粒鶏がらスープ…小さじ1/2 ◎すりおろしにんにく…小さじ1/2 ⁡ ❶玉ねぎは薄切り、にんじんは細切り、ニラは３㎝長さに切る。 ❷フライパンにごま油を入れて中火で熱し、玉ねぎとにんじんを入れて２分ほど炒める。牛肉も加えて炒め合わせる。 ❸◎と春雨を加えときどき混ぜながら４〜5分ほど汁気が減るまで炒める。 ❹ニラも加えてサッと炒め、器に盛り、白ごまをふる。 ⁡ ⁡ ⁡ （ポイント） ●牛肉は切り落としを使いました ●豚肉でもOK（脂が多いものは一度、炒めた後脂を拭き取って下さい） ●野菜は余ったものや、好みのものでOK ●仕上げにも、ごま油を入れると香りが良くなります ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 質問などはコメント欄へお気軽に♪ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ･*:.｡..｡.:*:.｡. .｡.:* ･*:.｡..｡.:*:.｡. .｡.:* ⁡ 更新が緩いけどいつも最後まで見てくれてありがとうです╰(*´︶`*)╯ ⁡ *:.｡..｡.:*:.｡. .｡.:* ･*:.｡..｡.:*:.｡. .｡.:* ⁡ ⁡ ⁡ 💬#Threads（スレッズ）普段ごはんや、日常をゆるゆると。 (ハイライトから飛べます) @tsukicook ⁡ 💬使用アイテムは #楽天room にのせています（ハイライトから飛べます） ⁡ ⁡ #献立 #おうちごはん #簡単レシピ #節約レシピ #時短レシピ #作り置きレシピ #あるもんで料理 #器 #recipe #チャプチェ #春雨レシピ」11月28日 8時56分