美濃輪育久（ミノワマン）のインスタグラム(minowamanz) - 11月24日 13時00分

フィールドアスレチックトレーニング
ここは子供にとっても大人にとっても良い全身トレーニングになります。
発想を変えればどんなトレーニングにもなりますね。
お子さんと一緒にやるのが一番いいですね。

汚れても濡れても良い服装がオススメです。

君は何個挑戦したかな？

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