テレビ朝日「家事ヤロウ」のインスタグラム(kajiyarou) - 11月21日 20時26分
特製野菜ジュース（4人前）
①小松菜3株、バナナ1本、ピーマン1個、にんじん1/2本、りんご1/2個、キャベツ2枚と芯の部分、セロリの葉付き10センチ分、ヨーグルト⅓パック（200g）、はちみつ大さじ1をミキサーに入れる
②撹拌してドロドロになったら完成！
★キャベツ、リンゴは芯ごと入れる
★バナナはよく洗って皮ごと入れる
★ピーマンはヘタも種も全部入れる
★にんじんは洗って皮ごと入れる
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2023/11/21
