ururun_u.uのインスタグラム(ururun_u.u) - 11月14日 08時16分
2023・11・14 火
おはようさんです☺︎
THE定番朝ごはん🍚🥢(セバス氏Ver.)
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🥢🥢🥢
◉もち麦入りごはん(雪椿🌾)
◉甘いだし巻き玉子(昨夜作っといた)
◉シャウ
◉かぼちゃの炊いたん(作り置き)
◉豚汁(昨日の残り)
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私はシャウ抜き、豚汁の豚抜き(ただの味噌汁とも言う)のメニュー
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最近もち麦を混ぜて炊いてるんだけど、
もち麦には糖質の吸収抑制やコレステロールを下げる作用があるのよ
プチプチ食感もなんかいい😆
雪椿(魚沼産コシヒカリ)とも相性良くて美味しい😋
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さぁ、これから散髪行って来ます💇🏻♀️
首元が寒くなるんよね💦
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2023/11/14
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