屬美於さんのインスタグラム写真 - (屬美於Instagram)「本日は#ミートフリーマンデー私が動画作成していた為旦那さん作！！！冗談抜きで本当においしかった大豆ミートの納豆オムレツ材料納豆ワンパック（タレ半分）と茹でた大豆ミート1対1 600Wで1分卵4個に塩ひとつまみオーツミルク大さじ三杯、タレ半分、砂糖小さじ一杯半みそを大さじ一杯半あとはバターをひいてオムレツをやくだけ💕❤️ 本当においしくてタンパク質もとれて最高でした☺️🌈 #ミートフリーマンデー #ミートフリー #週一ベジ #mioyogastyle #yoga #ヘルシーライフ」10月30日 19時44分