テレビ朝日「家事ヤロウ」さんのインスタグラム写真 - (テレビ朝日「家事ヤロウ」Instagram)「爆速ニラ玉 ①ニラ2束の根元を少し切り落とし、４センチずつ程度に切る ②落としラップをし600Ｗで２分レンチンする ③ボウルに焼肉のたれ大さじ４、しょう油小さじ１、ごま油大さじ２を和えてタレを作る ④レンチンしたニラとタレをよく混ぜ合わせ器に盛り、中央に卵黄1個をのせ完成！ ★焼肉のタレにごま油を加えるだけで中華風に変身！」10月24日 19時16分