長江里加さんのインスタグラム写真 - (長江里加Instagram)「#りかちまる飯 7月の飯🍚 朝と夜が寒い！ 11月目前！冬！！おでん食べたくなってきた。無性にこんにゃくが食べたい！！よーいドン！ ⁡ ⁡ ✱味噌ラーメン ⁡ 今まさに食べたいやつーー！市販の味噌ラーメンに、野菜とお肉を足しました。美味すぎる。しか、言えん。カット済み野菜を使っているということは、早く食べたかったんだろうなと見て取れる。 ⁡ ⁡ ✱よくわかんないリゾット ⁡ これは何味なんだ？トマトとレタスとコーンあ！思い出した！レタスじゃなくて、ブロッコリーと、トマトを丸ごと入れた炊き込みご飯だ！！カレー粉も入れた気がするよ。あんまり美味しくできなかったから、目玉焼きを乗せたんだろうなと見て取れる。 ⁡ ⁡ ✱ねぎ塩焼きそば ⁡ 具はネギだけ！香ばしく甘くなるまでよ〜く焼いてね🍳 ネギだけなのにとんでもなく美味しい！味付けは、市販の塩焼きそばの粉だよ。私はいつも半分だけ入れる！多めに入ってるから全部入れると濃いよね！特に今回はネギしか入ってないから、本当に薄い味付けで充分👌 残った粉で、他の炒め物に使ったり、蒸し麺だけ買ってまた焼きそば作ったりしてるよ。 ⁡ ⁡ ✱レタスカニチャーハン ⁡ 王道うまい。味付けは、BBQで残ったスパイス塩本当に美味しい。スパイス塩ひとつでこんなに幸せになれる。お米はほぼ入れてなくて、レタスを消費するために作ったのでほぼレタス！火を通すとたくさん食べれちゃう！ ⁡ ⁡ ✱でた！悪魔のにんじんしりしり ⁡ 沖縄の黒にんじんで作った、明太子にんじんしりしり。👿 前も載せたけど、本当に硬いし土っぽいので、調理に工夫が必要だ！沖縄の人はこの黒にんじんをどうやって食しているのだろうか。ポリフェノール豊富っぽいよね見た目的に！ ⁡ ⁡ ✱エスニック風やきそば ⁡ 大量のニラの消費のため！プラス海老、ナンプラーでエスニック風に🦐 ベースはいつもの塩焼きそば。ナンプラー大好きなんだよね、大好き。醤油と同じ要領で使ってるよ！な〜んでもかけちゃう！ ⁡ ⁡ ✱スーパー麺ペペロンチーノ ⁡ もっちもちのスーパー麺！！本当にどハマり！！教えてくれた知葉ちゃんありがとう！！こちら玄米麺です🌾 調べたら、小麦アレルギーの息子のために、その父が開発したものらしい！泣ける。私はアレルギーを持っていませんが、このスーパー麺が大好きです！！作り方割愛！ ⁡ ⁡ ✱大根サラダ ⁡ 生で食べる大根って美味しいよね〜。辛くない部分は上の方だよ✩ ポン酢にお好みでマヨ、すりごま、鰹節和えるだけで簡単おつまみサラダ！昔からよく食べてる、たぶん、お母さんが作ってくれていた、はず、あれ？記憶が曖昧だ！細く薄く切れば切るほど、味付けは少量で済むよ〜♪ ⁡ ⁡ ✱タコライスだと思う！ ⁡ 大事なレタスがない代わりに、その場しのぎの大葉が散りばめられている！うまいからよし！ソースケチャ味の挽肉玉ねぎニンニク炒めが、うまくまとめてくれる👍 むしろそれだけでも充分おいしい。よく混ぜて食べるよ😋 ⁡ ⁡ ⁡ ふぅ〜！相変わらず食を楽しんでる🌈 でも最近は、ひなちに貰った大量のどん兵衛PROを嗜んでいるよ🤤 私が誕生日プレゼントに欲しいって言ったら買ってくれた🤣💕やさし〜うれし〜次の投稿から徳島旅行の写真載せよかな⭐️ ⁡ めでたしめでたし飯うまし #りかちまる飯 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡」10月24日 12時25分