芝彰子のインスタグラム(akiaki1221) - 10月24日 08時19分
☀️☕️🕊️✨
朝、心がけていることの一つ。
どんなに朝早くても、
5分でも10分でもいいから時間を作って
ゆっくり温かいものを飲むこと🫖
白湯でも、紅茶でもコーヒーでも
ハーブティー🌿でもなんでもいい
深呼吸、ふぅ〜って。
温かいものを飲むとほっとするのは
お腹を温めることで緊張を緩めるから
さ、今日も頑張ろう!♡
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#黄色いブラウス
#朝のコーヒー #朝時間
#おはよう #ohayo
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2023/10/24