野沢和香のインスタグラム(wakanozawa) - 10月23日 09時30分
昨日は虎ノ門ヒルズでのYOGA！
快晴に恵まれて、動き出したらお日様カンカン☀️１０月だと言うのにノースリーブがピッタリ😂
そよ風が心地よくて、最高のヨガ日和でした。
都会の真ん中で、150人で呼吸を合わせる時間をマインドフルネスに味わった瞬間😙
今年の残り2ケ月を大切に味わってもらいたいな〜♪なんて思ってMindful をテーマにヨガと瞑想をガイドさせていただきました。
皆の笑顔が眩しくて最高の時間でした🙏
参加してくださった皆様ありがとうございました✨
控室のトラえもんにテンション爆あがり😆🤍
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2023/10/23
