田中マヤのインスタグラム(tanakamaya__official) - 10月16日 16時09分
新しく取り入れてみてるインナーケア✨
ビタミンA.C.E(エース)とビオチン!
どちらも私達世代は積極的に取り入れたい成分🥹
【ビタミンA.C.E】
A.C.Eを同時に摂ることがポイント!
それぞれの相乗効果で、アンチエイジングの強い味方!
食事からも意識していて、カボチャやさつまいもは
ACEのバランスがいいんだよ✨
【ビオチン】
髪の毛や爪、皮膚や粘膜の健康維持を助ける栄養素!
体内で、作ることのできないビタミンだから、食品やサプリで補いたい✨
柿に多く含まれているよ✨
身体の内側から健康のために意識して、
美肌へ、そしてアンチエイジングにも🤭
大好きで信頼しているエンビロン @environ_jp を開発した
成形外科医が監修したサプリ @activesupplement.jp !
朝食に食べた @alley_cats_yutenji
可愛くて美味しかった🍅
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2023/10/16