おちあやこのインスタグラム(ayako_ochi_fukuoka) - 10月12日 08時19分

今日の夫弁当。

昨日の晩のあまりの春巻きを。
カレー味です。

もう、いい加減に食べ終わらないといけない作り置き。

あと、卵焼きは焼いた！
ほうれん草入り。

蕪の葉の生ふりかけ
昆布の佃煮
のおにぎり

2枚目は火曜日の娘ごはん

コープ自然派の食材セットの
ビーフストロガノフ

レタスとアボカドのサラダ

なにも言わなくても
レシピみて作ってくれるように。
焼きすぎ、煮すぎもなく
野菜の食感を程よく残して美味しくできました。

成長したねぇ😂
11歳だもんね。

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