緒方ありさのインスタグラム(arisa_ogata) - 10月7日 21時26分

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トレーニングウェアも秋めいてきました。
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二の腕プルプル🌀
ディップスバーでのディプスは
全体重かかるから、とーっても辛い。

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#トレーニング女子
#ディップス　#二の腕痩せ

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