安藤優子さんのインスタグラム写真 - (安藤優子Instagram)「通常運転なテーブル。  お早うございます‼️  先週はあまりにもバタバタと走り回っていて、なかなかちゃんとご飯を作れなかったのですが、昨晩は久しぶりに通常運転なテーブルに。  でも買い物に行く時間がなかったので、冷蔵庫にあるものを総動員(笑)  半玉残っていたレタスで、アンチョビサラダ。  アンチョビのせて、ホワイトバルサミコとオリーブオイルをかけるだけ。  にんじんとツナのラペ。  にんじんチンしてツナと和えて、塩胡椒。  大量にあった細いアスパラは、半分はチンして、帆立の缶詰とごま油で和えて。  もう半分は、ベーコンとガーリックソテーに。  丸茄子のソテー肉味噌のっけ。  丸茄子を焼いてお醤油をたらっとかけて、作り置きの肉味噌をのせただけ。  あとは、ぬか漬け。  ごちそうさまでした!  さっ、シーツとシンクロしているリンを起こして、これから朝ンポ行ってきまーす。  今日はホントの秋晴れだ!  みなさま、本日もよろしくお願い致します‼️  #野菜多めのテーブル #黒糖焼酎   #フレンチブルドッグ  #安藤優子」10月2日 6時04分 - yukoando0203

安藤優子のインスタグラム(yukoando0203) - 10月2日 06時04分


通常運転なテーブル。

お早うございます‼️

先週はあまりにもバタバタと走り回っていて、なかなかちゃんとご飯を作れなかったのですが、昨晩は久しぶりに通常運転なテーブルに。

でも買い物に行く時間がなかったので、冷蔵庫にあるものを総動員(笑)

半玉残っていたレタスで、アンチョビサラダ。

アンチョビのせて、ホワイトバルサミコとオリーブオイルをかけるだけ。

にんじんとツナのラペ。

にんじんチンしてツナと和えて、塩胡椒。

大量にあった細いアスパラは、半分はチンして、帆立の缶詰とごま油で和えて。

もう半分は、ベーコンとガーリックソテーに。

丸茄子のソテー肉味噌のっけ。

丸茄子を焼いてお醤油をたらっとかけて、作り置きの肉味噌をのせただけ。

あとは、ぬか漬け。

ごちそうさまでした!

さっ、シーツとシンクロしているリンを起こして、これから朝ンポ行ってきまーす。

今日はホントの秋晴れだ!

みなさま、本日もよろしくお願い致します‼️

#野菜多めのテーブル
#黒糖焼酎

#フレンチブルドッグ
#安藤優子


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2023/10/2

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