Ken Harakumaさんのインスタグラム写真 - (Ken HarakumaInstagram)「#Repost @cathy.louise.broda with @use.repost ・・・ In the Ashtanga Yoga practice, adjustments are an amazing way to connect a student to their bandhas and breath. @megumi_pape it’s wonderful to teach you the way we do hands-on, to see you adjusting the Purple students AND I love coming to your Mysore class to be a student and be adjusted by you. Tokyo Hands-on Workshop IYC 3-5 November. https://iyc.jp/event/event-11697 #Repost @megumi_pape with @use.repost ・・・もうすぐで1年経つのかな🤔 ハワイ、オアフ島でずーーーっとアシュタンガヨガを伝えている @purpleyogahawaii でアシスタント&たまに代行をさせてもらう機会を頂いたのは… そしてほぼ毎朝、@cathy.louise.broda と @kiwi.glen に練習もみてもらっております。キャシー先生のダウンドック時のアジャストメントは正にゴッドハンド級で毎朝の練習、ここから氣を入れてもらい始められる事が本当に幸運だと感じています✨✨ そしてアシスタントを始めてからは更にそのアジャストメントへの思いや意図に感心させられている日々がもう1年になろうとしていますw ドラえもんのポケットみたいに底知れない知識と経験、生徒1人1人のマット外での悩みやメンタルへの配慮も織り交ぜながらの寄り添ったアジャストメントには本当に感銘を受けると共に沢山の事を学ばせてもらっています🙏🏽 そんなキャシー先生のアジャストメントが学べるWSがIYC表参道で @international_yoga_center で11月に受けられるそうです！マイソールクラスも開催の様なので皆様ぜひこの機会にゴットハンドのアジャストメント体験してみて下さい✨✨✨ その他、滞在中にたくさんのクラスが別のスタジオでもある様なので、興味ある方はキャシー先生のインスタからチェックしてみて下さい💁🏽‍♀️ @cathy.louise.broda ☑️🌈 #Repost @cathy.louise.broda with @use.repost ・・・私たちの手は無言の言葉を語り、私たちは手で聴くことができる。アドムカ・シュヴァ―ナーサナで、私は生徒をアジャストする時、心の中でマントラを唱え、全神経を集中させ、存在し、静止している。私のいつも内にあるマントラは、「おはよう。良い練習を、呼吸を」。ここ数週間は、こう唱えている。「わたしの背骨はあなたの背骨あなたの呼吸はわたしの呼吸わたしたちのバンダは繋がっているわたしたちはひとつ」そこで気が付いたのは、"Our bandhas are connected"「私たちのバンダはつながっている」のところで、生徒たちの多くが、本当に "バンダがつながっている "と感じられるような動きをしていること。心が落ち着くのです。教師として、実際に手を通じて話すとき、その言葉はシンプルで一貫性をもちポジティブであるべき。あなたは生徒からの返事が聞こえますか？生徒として、先生が手で伝えていることが聞こえますか？今年11月にIYCでハンズオンアジャストメントのワークショップを開催します。多くのアジャストメントを実践的に学ぶと同時に、このような内なるマントラにも取り組んでいきます。生徒も先生も大歓迎です。キャシー・ルイーズ・ブロダ in IYC アシュタンガ・ハンズオンアジャストメントワークショップ 11月4日＆5日(土・日) 時間: 10:30 - 17:30 @international_yoga_center @kenharakuma @chocolatefairymay @mayyogastudio @aamaskey.photography」9月29日 13時53分