Ken Harakumaさんのインスタグラム写真 - (Ken HarakumaInstagram)「【アーユルヴェーダで自律神経を整える食事と生活法2daysセミナー開催のご案内】 @ayurvedacollege.jp @izumi_y_ayurveda @international_yoga_center @iyc_jinbocho 英国アーユルヴェーダカレッジの山田泉校長が、IYC表参道スタジオにてアーユルヴェーダセミナーを開催します。 DAY１では毎日を軽やかに気持ちよく過ごすために、一日をどのように過ごすか、季節の変化に応じて気をつけることなどをお話します。その人自身の体質に応じた生活法を意識して取り入れることで、自律神経が整い、今よりも気持ちよく心も体も軽やかに動けるようになることを目指します。 DAY２では、アーユルヴェーダの観点から見た食事法についてお話します。アーユルヴェーダでは、食事が体と心に与える影響の法則を教えてくれます。正しい食べ物をとることで、心と体を心地よくする方法を学びます。両日のご参加、一日だけのご参加、どちらも大歓迎です。【日程】 DAY1:2023年10月7日（土）16:00～18:00 DAY2:2023年10月11日（水）19:00～21:00 【受講料】 DAY1：3,300円 DAY2：3,300円両日お申込みの場合は5,500円詳細・お申込みはこちらから https://e.bme.jp/18/3047/2599/7514」9月26日 15時58分