福田萌子さんのインスタグラム写真 - (福田萌子Instagram)「SOLUME Libraryに【「産前には戻らない。でも、自分を整えてすこやかに、子育てを楽しむ」福田萌子】のインタビュー記事が掲載されています。妊娠中は勿論ですが産後の身体の感覚の違いはとても大きいのを感じています。産後半年までは腹筋の感覚が全く掴めず、最近になってやっと筋肉痛になるぐらいまできました。感覚がないというのが本当に大変。例えるなら、耳たぶの筋トレをしている感じ。どう力を入れたり動かしたら良いかの感覚がなく、筋肉痛にもならないのです🫧 産後3週間ごろ、筋力がなく動きが鈍かったり、あちこちが痛くて、一つ一つの動きに「よいしょ」とつい声が出ちゃう事が多く『産後産後って、いつまで産後なわけ？』と言われた時にハッとしました。【産後っていつまでなんだろう？いつ頃この身体は不調の少ない元の身体に戻るのだろう？】自分自身も不安になっていた事をじっくりと考えてみて思ったのは、きっと、元には戻らない。産後の身体を少しづつ調整してこれからのベストを目指すだけなんだと。産前の身体とは比べものにはなりませんが、それでも今は私のベスト！明日は今日より少し良くなるように日々を大切に自分を整えながら子育てを楽しんでいきたいな✨ インタビューの全文はぜひSOLUME Libraryで読んで下さい🤲🏻 ----------- ――妊娠している間、萌子さんの身体にはたとえばどんな変化がありましたか？萌子：変化しかないですよね。本当に、妊娠・出産ってすごいことだなと思います。お腹が重くなっていくと息がしづらくて、何もしていないのに苦しくて……でもそのときは目の前の瞬間を乗り越えるのに一生懸命だから俯瞰することもできず、精いっぱい。坐骨神経痛になったり、食欲はあるのに雀の涙ほどのごはんを食べるだけで息ができなくなったり、苦しい症状もたくさん出てきました。「いつまで産後なの？」と聞かれたことがあるけれど「ずっと産後です！」みたいな（笑）。紙コップをぐしゃぐしゃにして、そのあとどんなに伸ばしても折り目が残ってしまうように、身体も元には戻らない。命がけで命を生み出すという行為をしたんだから、簡単に戻るほうが奇跡です。でも、ついてしまった折り目や凸凹すらも愛せるように、いかに整えていくか。いかにパワーアップしていくかを考えていくものなんだと思っています。 ----------- 「SOLUME Library」インタビュー記事より一部抜粋」9月23日 19時40分