松本明子さんのインスタグラム写真 - (松本明子Instagram)「バナナダイエット 2週間やり切りました👏 結果は、、体重-1kg! おなか周り-5cm！びっくりするくらいスッキリしました✨（4枚目写真みてね) バナナ効果すごい!!! ダイエットしつつ、この2週間で小林先生からいただいたバナナダイエットの書籍読んでみたのですが、バナナに含まれるレジスタントスターチは「ハイパー食物繊維」と呼ばれているらしく、腸内環境を整えるのに最強の成分なんだとか! 1日2本のバナナ食べるだけで、痩せられるなんて私自身が一番びっくりしてます笑クラッシュバナナを作り置きしたおかげで忙しい日もレシピを楽に作れました！今後も続けていこうと思います! #松本明子のバナナダイエット記録 #バナナ腸活 #腸活 #朝バナナ #ダイエットビフォーアフター #ダイエット生活 #ダイエット日記 #ダイエットメニュー #ダイエットレシピ #ヘルシーレシピ #食べて痩せる #レジスタントスターチ」9月20日 10時22分