尾川とも子のインスタグラム(ogawatomoko_bouldering) - 9月17日 20時48分
⭐️10月14日土曜日 10:30-13:00
愛知県豊田市 ロックドランカーにて出張レッスンやります!
プロフィールのリンクから🔗ご予約できます!
腱板損傷した左肩も少しずつ良くなり、トレーニング動画を再開していこうと思います!
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ムーブの参考程度、基本の登りのフォームの参考程度に見ていただけたら嬉しいです☺️
アラフィフのオバハンクライマーの私は体力は衰えを格段に感じるこの頃です😅激しいダイナミックムーブ等、プロ目線でやり方などアドバイスはできますが、悲しいかな実際自分では怪我や衰えで、できなくなってきております🥲
スピード感、キレ、パワーは、ぜひ現トップ選手をイメトレ、参考にしてください❗️
GANBA
@climbing_gym_ganba
スラブから強傾斜まで!ジムの目玉140度の強傾斜は圧巻。渋めの課題からダイナミックな課題まで、まぶし壁なので常設からウィークリーまで課題も豊富!トレーニング用のムーンボードも設置して、飽きさせません。
🍎通常の名古屋レッスンやオンラインレッスンも!
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2023/9/17