尾川とも子のインスタグラム(ogawatomoko_bouldering) - 8月2日 19時41分

腱板損傷した左肩も少しずつ良くなり、トレーニング動画を再開していこうと思います！

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ムーブの参考程度、基本の登りのフォームの参考程度に見ていただけたら嬉しいです☺️
アラフィフのオバハンクライマーの私は体力は衰えを格段に感じるこの頃です😅激しいダイナミックムーブ等、プロ目線でやり方などアドバイスはできますが、悲しいかな実際自分では怪我や衰えで、できなくなってきております🥲
スピード感、キレ、パワーは、ぜひ現トップ選手をイメトレ、参考にしてください❗️

カクタス2
@cactus2r
愛知県豊橋市のボルダリングジム。壁の上が中二階となっていてぐるっと一周できます。ひろくて居心地もよく、課題もカラーセットとまぶし、ムーンボード、中2階に乗り上がれるマントル課題と非常にバラエティ豊か！認定課題を規定の数登ると○級認定バッチがもらえちゃう楽しめるキャンペーンも！

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