あいみのインスタグラム(aimi_feti) - 9月12日 23時43分

【HOTORI GYM】#パーソナルジム #ジム

GYM @hotorigym.shiga

滋賀のパーソナルジムHOTORI GYM（ホトリジム）さん
いつもお世話になっております☺️ありがとうございます🌸

trainer &movie @tsukkyjapan

今年に入るまで、ジムでのトレーニング経験が無くて

筋トレは自己流でやってきたけど、パーソナルを受けると身体への効き方が本当に全然違うのを身を持って実感してます😇何度でも言う

的確な指示で、動きや力の無駄を省き、身体（筋肉）のどこにアプローチしているのかしっかりとイメージしながらトレーニング出来るのがすごく楽しい🥳

次の日の筋肉痛もうれしい🥰🔥

私は身体を動かすのが好きで、割と得意な方だけど
運動が苦手な人にこそ、どんどんパーソナル受けて欲しいなぁ💫

人ってわからない事には苦手意識が強くなるけど
こういうことか！って理解した瞬間にきっとすごく楽しくなると思う🥰

みんな最近、運動してる？🤫

何かしたいけど、何をしたらいいかわからない人
習慣化出来ない、なかなか続かない人
パーソナルジムで是非トレーナーを頼って欲しい💫

きっと貴方に合った提案をしてくれるはず

身体動かすのすごい楽しいよ🏃‍♀️💕

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