1分間でできる簡単宅トレのインスタグラム(b_and_official) - 9月9日 22時03分

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プロ監修
”くびれ”トレーニング💪

キツイ！けど効果は抜群💣

ベストボディジャパン日本大会出場者の
小林さんが自宅でできるトレーニングを監修🏋️‍♀️

正しい形や意識するポイントなど、詳しく説明しています👆

ぜひ皆さんも、お家でトレーニングをして
綺麗なくびれを手に入れましょう！👙

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