野沢和香のインスタグラム(wakanozawa) - 9月8日 12時01分
皆さーーーん🙋♀️いよいよ今年もヨガフェスタのシーズン到来です🥳
日本最大級のヨガイベントが4年ぶりにパシフィコ横浜でリアル開催!
私のクラスは来週日曜 17日14:30〜の2時間みっちりヨガするスペシャルクラス!
2時間って長いようだけど、、、不思議とあっという間なんです😂
今年は “許し forgiveness”
をテーマに皆さんとYOGA JOUNERYをしていこうと思っております✨🚢
“許し“って聞くと、え〜私はそんな大層なものないない👋
って思う方もいると思うんですが、ところがどっこい🤣私たちって毎日の中で、いろんな感情を溜めてると言われています。
今回はヨガを通して、自分を苦しめる感情やパターンとの付き合いを学び、楽〜に生きていくヒントになればいいな🎵なんて思ってクラスを創ってます。
クラスの最後には瞑想をしていきますよ🧘♀️
もちろんチャレンジポーズも用意してるけど🤭イヒ
ビギナーさんも大歓迎なヨガです🫶
すっかり告知を忘れていたのですが🤣
是非ぜひ🙏まだチケット少しあるみたいなので @yogafestjp HPからチェックしてみてください🙏
会場の熱気もすごいのでスペシャルな体験になると思います!
一緒にヨガしましょう〜♪
そして同じ日12:00からは、Happy flowな外ヨガもあります〜〜〜🤗こちらもよろしければ🫶
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2023/9/8