芳賀恵子さんのインスタグラム写真 - (芳賀恵子Instagram)「コロナの前、ドラマの撮影で使ったスーツのパンツ。・久しぶりにスーツを着てYouTubeを撮ろうと思って脚を入れたら太ももで止まった。。。・・え。。。。？？？？・私も時が止まった。。。全私の時が止まった。。。・・私、確かに太ったのは自覚してたけど💦 確かに太ったかもしれないけど😅 ・いまだかつて！！！パンツが入らなくなったって体験は私史上体験したことがなかったの！！！・・ショックすぎて🤯 ボー然。。。・なんなら週5とかで筋トレ配信もしてるから痩せてきてると思ってたのにぃー😭 ・・なにかがおかしい！！！なにかがああああああ！！！！！・・でもダイエットはしたくない！！ダイエットはしない！！！食べたい！！！鳳閣星もあるし食べたい！！！！・そんなこんなから太もも・お尻のトレーニングを意識的に筋トレに入れていきました。もちろん部員の皆さんも巻き添えです！・・それから1週間くらいかな？・なんと！！！そしたら！！！なんと！！！入りました！！！！パツパツだけど！！！！入りました！！！！！・おー神よ！！！筋トレを私に与えてくれてありがとう！！！　・もちろん女性なのでむくみやなんやらは大いに関係あるとは思いますが。。。身体は確実に変化してきています。・・私はこれからも好きなものを食べるよ！！そして、それを燃焼させていくよ！！・汗もたくさんかくよ！！痩せやすい身体になるよ！！燃えやすい身体になるよ！！！ますます健康になるよ！！！・部員たちの変化もすごい🩷 筋トレという習慣はメンタルにも最強！！！・ということで、週6ほど、10時から、30分間、筋トレ配信してます。前は20分だっんだけど変えました。これは７つの習慣で言われている週に３時間以上の運動💪 に則っています。・さあさあ、結果が出だしたー😆 ・部員募集中！！！希望者はあおちゃんの筋トレ部へ🩷 @aoi_workout_ 体育2のおちゃめな集団がお待ちしています🔥 @aoi_workout_」9月8日 11時27分