中岡由佳のインスタグラム(yuka_nakaoka) - 9月5日 12時36分

❇︎
仕事終わり💻に軽くストレッチ✨
腕の重みを感じてぶらーんと垂らしたり
腰に手を当てて反らしたりしています。
あとは
腰を左右に曲げる動きをして
全方向okay👍1人で満足。笑

秋色のワンピースを着ました🍂
行きたい場所や会いたい人がいたら
時間を作ってどんどん行動したいと思う。
何か自分の中で変化を感じる。
Where do u want to go？✈️🚃🚖🏃‍♀️

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