ヤネッテ・オッテセンさんのインスタグラム写真 - (ヤネッテ・オッテセンInstagram)「🥇M A N D A G S M O T I V A T I O N🥇 3 gode råd til at øge din mandags motivation 🏆 ▪️Sæt realistiske mål Start ugen med at sætte dig nogle realistiske mål, både store og små. Det kan være alt fra at afslutte et projekt til at lære noget nyt. Når du har konkrete mål at arbejde hen imod, vil det give dig en følelse af at have et formål og det giver motivation 🏆 ▪️Find din passion Find ud af hvad der virkelig tænder dig og gør dig glad. Når du engagerer dig i noget, du brænder for, vil du føle dig mere motiveret og energisk. Det kan være alt fra at læse en god bog, at male, at træne eller at skrive. Prioriter dig-tid og gør dem til en del af mandagsrutinen 🙏🏽 ▪️Skab en positiv rutine Skab en positiv rutine, der sætter dig i den rette stemning til mandagen. Det kan være noget så simpelt som at starte dagen med en kop dejlig kaffe eller te, lytte til din yndlingsmusik, tage en gåtur i naturen eller læse noget inspirerende. Ved at skabe behagelige rutiner for dig selv, vil du begynde dagen med en positiv indstilling og det vil jeg mene øger din motivation. Jeg håber at det her post kan hjælpe dig med at finde din mandagsmotivation ♥️ #jeanetteottesencoaching」9月4日 22時03分