鎌田聖菜さんのインスタグラム写真 - (鎌田聖菜Instagram)「▶︎洗顔だけで美白は叶う🫧 　私は普通に顔洗ってスキンケアやってるだけなのですが、、、 ⁡ そのノウハウや知識を知りたいとリクエストいただきクローズドの「スキンケアトレーニング」を開催させていただきました🤣🫧 (前日の告知で参加者30名弱！) ⁡ ⁡ みんなの「美の基準」はそれぞれだと思いますが、 ⁡ 私はスキンケアもサプリも日用品もかなりこだわりを持って選んでいます✨ ⁡ ⁡ そんな話を聴きたい！って言っていただけることって、ものすごく光栄ですし、本当に嬉しい😍✨ ⁡ 　そして、よく聞かれる「美白」についてなのですが、私、かなりのズボラ人間で日焼け止めもしっかり塗らないし (顔は乳液にSPF入ってるやつだけ) 　 ⁡ やってることは美白スキンケアラインを使うことと洗顔だけ🤣🤣🤣 (あ、サプリは飲んでます) 　　　でも、それだけでもかなり違うと思うし、やっぱりスキンケアの時間って「ご自愛タイム」だと思うから、結構、その時間も大切だったりします😂 ⁡ ⁡ みんなで顔洗いながら、すっぴん見せ合うのって結構、シュールなオンラインセミナーなんですが🤣 ⁡ ⁡ 一言、 ⁡ ／めちゃくちゃ楽しかったーーー！！！！！＼ ⁡ ⁡ みんなそれぞれの洗面所から繋がれるってオモシロイ時代になったもんだ😶‍🌫️🫧✨✨ ⁡ ご参加いただいた皆様、どうもありがとうございました！！　 #スキンケアの時間って思ってるよりも大切だよ ⁡ ⁡ ..*…..*…..*…..*…..* 全国書店にて好評発売中🍀 Amazon／楽天でも🪞✨ 鎌田聖菜初著書📚 『運命を変える鏡の本。』(サンマーク出版) で検索🔍　 ⁡ or ⁡ プロフのURLをクリックしてね👆 ⁡ ⁡ #洗顔で美白は叶う #みんなで泡洗顔 #美しく生きる #運命を変える鏡の本。 #鏡学 #心を整える #鎌田聖菜 #自分を好きになる #美は選択 #ナチュラルに生きる #フーカとセーナの宇宙部 #オンラインサロン #泡ラー ⁡ ⁡ ⁡ ⁡」9月3日 16時52分