小林アナのインスタグラム(genkobiribiri) - 8月31日 16時52分
連チャン筋トレ🏋️
ベントオーバーロウ
ラットプルダウン
ベンチプレス
ロープの腕立て
ケーブルプレスダウン
今日は上半身中心でした💪
いい感じに腕ダル
https://habit-training.com
#TIFITTraningHabit
#筋トレ
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する
245
2
2023/8/31
