島田佳奈のインスタグラム(shimadakana) - 8月19日 17時21分

パーソナルトレーニング（23回目）。またもや2週間も空けてしまった＆寝坊して朝食抜きで行ったため、パフォーマンス発揮できず。むしろ再発した五十肩（！）のほうが足を引っ張る要因か。ぐぬぬ。

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