鈴木サチのインスタグラム(sachi_suzuki) - 8月14日 18時00分

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ママだけど
40代だけど
4人子供がいるけど、理想の身体作りは諦めたくない！！
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みんなの理想の身体ってどんなの？！
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以前アップしたストーリーにたくさんのコメントありがとう🫶😍
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どうなりたいか？
みんなそれぞれ違うけど、
理想の身体になった後、どうしたいか！
そこまで想像してみてね！
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そこまで想像しないと、身体作りは続かない！
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数日で身体を変えようとしても変わらない！
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細〜くでもいいから長く続ける事に意味がある！！
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数日だけご飯抜いて一時的に体重が減って満足してない？！
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体重ばかり気にしないで、姿勢や歩き方、座り方をきにしてみよう！
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今やるか来月やるか、来年やるか。
1日でも早い方がいいに決まってる😌
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