香川絵馬さんのインスタグラム写真 - (香川絵馬Instagram)「良い家具屋さんに出会うことと自分に合ったトレーナーと出会う事は人生を、とても豊かにしてくれると思います。（私調べ）毎週、トレーナーについてもらってパーソナルトレーニングをお願いしています。エネルギーを取り扱う仕事をしているので体とマインドが健全である事は必須。（でもこれって、きっとどのお仕事でも必要ですよね？）そのために運動はとても役に立ってくれます。去年の夏に、より大きなエネルギーを使うためには物理的にもっと体力がないと無理だと感じたので（簡単に言うとセッションの後に倒れた笑）仕事のクオリティを上げたくてこつこつと通っています。しっかり追い込むトレーナーなのでトレーニングはとてもキツイのですが例えば、最後の一回、どうしても力が入らない時にトレーナーからあと一回、絶対できます！と言われると、【この人がそういうなら多分できるはず。適当な事を言う人じゃないから。】と思える。そして力を入れると本当に、もう無理。と思ったところからの最後の一回ができるのだけどこの、最後の力を出せるか出せないかって声をかけてくれる人との信頼関係で変わるんだろうな。と思っています。 …長くなっていいですか？🥺 ではこの、信頼関係はどこで築かれたのかというとトレーナーとの日々のやり取りからなのだと思う。通い始めたばかりの頃音楽を聴きながら部屋に入った時はいつもさりげなく、今日は何を聴きながらきたんですか？と質問してきていた。答えると、次の時にはその音楽が流れている。しかも、え？！なんでこの音源持ってるんですか？と質問したくなるような曲を流したりする。（つまり、適当にサブスクの中から検索して流してるのではなく、ちゃんと選んでダウンロードしている）世間話のような、何聞いてたんですか？という質問も、私に興味があるんじゃなくて私の気分を、パフォーマンスを上げるために必要な情報を探って私が好きな音楽を聴きながらトレーニングをするためのはからいだったり先月は体調を崩していて、蕁麻疹がでていたのだけどむやみやたらには、そこに触れてこなかったり。でも、翌週私が、副腎が弱って蕁麻疹が出てるんですけどなにかアプローチありますか？と、こちらが聞いた時にはすぐにおすすめサプリをピックアップしてくれたり。これだけ【個】を見てくれる人が適度な事言うわけないから。と、相手を信頼した結果自分が、いつもできないところまでできてしまう。そんな事ができるトレーナーはすごいなぁ。と、思うのでとりとめないですが書いてみました💪」8月9日 2時26分